消煩、減壓、靜修，提升精氣神的11堂氣質調理小課（原版完結）

資料信息：

資料名稱：消煩、減壓、靜修，提升精氣神的11堂氣質調理小課（原版完結）

資料編號：22575

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資料目錄：

——/藏書閣/2022/22575.消煩、減壓、靜修，提升精氣神的11堂氣質調理小課（原版完結）/
├──第01課：清涼式呼吸+經絡清潔呼吸，打消雜念.mp4 146.25M
├──第02課：龜式呼吸+吐納法，掃除內心煩悶.mp4 246.97M
├──第03課：呼吸六字訣+數息法，加速身體內循環.mp4 427.15M
├──第04課：4個經典實用指法，深層調理你的全身活力.mp4 256.52M
├──第05課：穴位口訣+長壽穴，拯救亞健康、煥活輕盈.mp4 641.00M
├──第06課：迷羅老師在德國講授的禪坐靜修課.mp4 386.63M
├──第07課：禪茶一味養生法，讓你的反應更靈敏.mp4 508.02M
├──第08課：如何判斷你所在空間的氣場好壞？.mp4 382.01M
├──第09課：讓住所“回春”的6個方法，凈化你的氣場.mp4 387.70M
├──第10課：擺對傢具位置，調出全傢好狀態.mp4 220.60M
└──第11課：“四不”原則遠離內耗，養出自然健康美.mp4 292.01M